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La pluie et le froid sont de retour et le moins que l’on puisse dire c’est que ça caille ! Exit les sorties …

La détox en automne

La détox en automne La rentrée signe souvent le retour des vacances, on se sent reposé et prêt à affronter le travail …

L’été et les vacances sont là et qui n’a jamais rencontré des petits désagréments pendant ses vacances : coup de soleil, piqûres d’insectes, …

La méditation : Une pratique très ancienne Les bienfaits de la méditation sont nombreux. Il s’agit d’une pratique très ancienne, spirituelle, on …

Réussir à retrouver du temps pour soi est parfois très difficile. Ces quelques conseils sont là pour vous guider dans cette quête …

Devant le choix impressionnant de crèmes solaire, comment bien choisir ? La crème solaire peut se présenter sous plusieurs formes crème, gel, …

Le printemps est souvent synonyme de renouveau, c’est la saison des détox. Des solutions naturelles existent pour un printemps en forme Prendre …

Notre sélection d’huile essentielle du printemps, pour être en forme durant cette saison souvent synonyme de détox et de renouveau. Huile essentielle …

La fraise gariguette : présentation Famille botanique : Rosaceae Sucrée et douce la fraise gariguette possède de nombreux bienfaits pour notre santé.  Elle se …

Cèdre de l’Atlas : Présentation Nom latin : cedrus atlantica Famille botanique : Abiétacées Parties utilisées : bois et rameaux Odeur : boisée douce Principes actifs …

  Description Famille des Astéracées  L’artichaut désigne à la fois la plante entière et ses parties comestibles (cœur et feuilles)  On le …

La détox : késako ?

La détox : qu’est-ce que c’est ? Il est vrai qu’après une saison hivernale, notre corps a emmagasiné de nombreuses toxines et notamment pendant les fêtes laissant apparaitre certains symptômes : manque de sommeil et d’entrain, boutons, …etc.

C’est quoi un extracteur de jus ? Très pratique, l’extracteur de jus est un appareil qui permet, au travers d’un dispositif mécanique, de …

C’est l’un des nombreux sujets que j’aborde dans mon guide pour un été en pleine santé, je vous propose aujourd’hui un extrait …

La cure de raisin, top ou flop ? Vous connaissez mon avis sur les monodiètes et les cures de fruits en général. Trop …

Comment profiter de l’été pour construire de bonnes habitudes alimentaires ? Qui dit été, dit apéro et barbecue et en général c’est …