Programme SEASON HIVER

Le programme débute le 04 janvier 2025 et sera accessible à cette date, à bientôt.
Charlotte Jacquet

Je suis très heureuse de vous retrouver tout bientôt pour débuter ce programme Season Hiver.
Pour rejoindre le groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/lanaturopathieaufildessaisons/
N'oubliez pas d'indiquer votre numéro de commande ou à minima votre nom et prénom, mail d'achat.
Notre adresse support si besoin : contact@lanaturopathieaufildessaisons.com
Merci
Prenez soin de vous et à bientôt
Charlotte

Programme du cours

Bienvenue dans le programme Season

Bienvenue dans le programme Season

07:42
Pourquoi est-ce important de vivre au rythme des saisons?

02:47

Live avec nos experts 2023-2024

Live avec nos experts 2024-2025

4 saisons, le mag

Semaine 0 Mise au point : Réalisation du bilan d’entrée

FCE et recueil de données à signer

00:00
Guide pour la prise des remèdes naturels du programme

00:00
Livret 2025 du programme de cure (4 semaines)

00:00
Qu’est ce que l’énergie vitale ?

06:30
Les enjeux de la saison de l’hiver

18:17
Questionnaire mode et milieu de vie

00:00
Guide collations et boissons saines

00:00
Guide rituels bien-être et beauté de l’hiver

00:00
Guide veggie (recettes supplémentaires)

00:00
Guide rituels ayurvédiques de l’hiver

00:00
Guide trousse naturopathie de l’hiver

00:00
Guide Hiver au rythme de la naturopathie

00:00
Guide ma boîte à outils de l’hiver

00:00
Guide mes remèdes naturels de l’hiver

00:00
Cours de sport semaine 1 : Cet hiver je m’entraîne à l’aise !

56:31
Cours de Yoga sur la saison Hiver

45:10
Cours de Sport Happy New year

53:44
Création du Moodboard

02:46

Semaine 1: drainage et évaluation émonctorielle p24
se référer à la page 24 de votre programme Cure de pissenlit sur 10 jours (attention elle sera à cheval sur votre semaine 2)

Semaine 2 : revitalisation p43
se référer à la page 43 de votre programme On attaque : plasma de quinton, magnésium, oméga 3, probiotiques, vit C et D

Semaine : anti-radicalaire p 66 du programme
se référer à la page 66 du programme Vous pouvez continuer vos compléments semaine 2 jusqu'à la fin de vos boîtes et débuter le coq10

Semaine 4 : stabilisation p88 du programme
Se référer à la page 88 du programme Vous pouvez continuer les compléments de la semaine 2 et 3 jusqu'à la fin des boîtes et intégrer la cure de zinc.

Semaine 5 : Bilan post cure détox et activation phase régénération

Semaine 6 : Apprentissage Nutrition

Calendrier automne fruits et légumes

00:00
Planning repas semaine à imprimer

00:00
Bienvenue dans la semaine nutrition

05:39
Les conséquences de la malbouffe, état des lieux

09:42
Equilibrer l’esprit par l’assiette : le rôle de la nutrition dans la gestion du stress

09:20
Les clés pour équilibrer la chimie du cerveau et produire en suffisance les neurotransmetteurs

10:04
Les hormones de l’appétit, des architectes du sommeil méconnus !

10:05
Comment nourrir notre système de défense grâce à l’immunonutrition

08:51
Pourquoi l’alimentation ne parvient-elle pas à fournir les quantités recommandées de minéraux et de vitamines ?

09:35
Cours de sport : cet hiver je m’entraîne à l’aise

56:31
Fiche mémo : Immuno-nutrition faire face aux attaques infectieuses

00:00

Semaine 7 : Apprentissage Psycho-émotionnel

Blue Monday, dépression saisonnière on fait le point !

13:10
Mise en pratique pour lutter contre le TAS

18:46
Comment rentrer en introspection pendant l’hiver?

05:00
Comment ralentir durant la saison de l’hiver concrètement ?

03:05
Focus sur les émotions de l’hiver : la peur et comment la déjouer ?

04:44
Comment repérer le surmenage ? identifier les dévoreurs d’énergie

11:35
Comment pratiquer le nexting ?

08:25
Cours de sport : cet Hiver, je mobilise mon Centre !

54:10

Semaine 8: Apprentissage techniques respiratoires

Semaine 9: Apprentissage technique hydrologie

Semaine 10 : Apprentissage techniques réflexes et manuelles

Semaine 11: Bilan post programme et poursuite vers le printemps

Notes et avis des u00e9tudiantsn

Encore aucun avis !

Programme SEASON HIVER

Qu'est-ce que je vais apprendre ?

Programme du cours

Bienvenue dans le programme Season

Bienvenue dans le programme Season

Pourquoi est-ce important de vivre au rythme des saisons?

Live avec nos experts 2023-2024

Live avec le Dr Maurice Bessoudo

Live avec Caroline Gayet

Live avec Anh Nguyen

Live avec Charlotte Jacquet

Live avec nos experts 2024-2025

Live avec le Dr Maurice Bessoudo

Live avec Caroline Gayet

Live avec Anh Nguyen

Live avec Charlotte Jacquet

4 saisons, le mag

Magasine décembre

Magasine Janvier

Magasine Février

Semaine 0 Mise au point : Réalisation du bilan d’entrée

FCE et recueil de données à signer

Guide pour la prise des remèdes naturels du programme

Livret 2025 du programme de cure (4 semaines)

Qu’est ce que l’énergie vitale ?

Les enjeux de la saison de l’hiver

Questionnaire mode et milieu de vie

Guide collations et boissons saines

Guide rituels bien-être et beauté de l’hiver

Guide veggie (recettes supplémentaires)

Guide rituels ayurvédiques de l’hiver

Guide trousse naturopathie de l’hiver

Guide Hiver au rythme de la naturopathie

Guide ma boîte à outils de l’hiver

Guide mes remèdes naturels de l’hiver

Cours de sport semaine 1 : Cet hiver je m’entraîne à l’aise !

Cours de Yoga sur la saison Hiver

Cours de Sport Happy New year

Création du Moodboard

Semaine 1: drainage et évaluation émonctorielle p24 se référer à la page 24 de votre programme Cure de pissenlit sur 10 jours (attention elle sera à cheval sur votre semaine 2)

Livret du programme hiver 2025

Explication de la phase drainage (10 jours)

Explication du remède naturel semaine 1 sur 10 jours

Cours de sport : pour un hiver fonctionnel

Semaine 2 : revitalisation p43 se référer à la page 43 de votre programme On attaque : plasma de quinton, magnésium, oméga 3, probiotiques, vit C et D

Explication de la semaine de revitalisation

Explication des remèdes naturels

Cours de sport : cet hiver, je déploie mon énergie

Semaine : anti-radicalaire p 66 du programme se référer à la page 66 du programme Vous pouvez continuer vos compléments semaine 2 jusqu'à la fin de vos boîtes et débuter le coq10

Explication de la semaine anti-radicalaire

Explication des remèdes naturels

Cours de sport : ensemble, démarrons février en beauté

Semaine 4 : stabilisation p88 du programme Se référer à la page 88 du programme Vous pouvez continuer les compléments de la semaine 2 et 3 jusqu'à la fin des boîtes et intégrer la cure de zinc.

Explication du programme semaine stabilisation active

Explication remède naturel semaine stabilisation active

Fiches planning semaine et liste de courses hiver

Cours de sport: Stimuler l’hiver !

Semaine 5 : Bilan post cure détox et activation phase régénération

Explication semaines d’apprentissage et de suivi

Bien entamer la phase de regénération

Questionnaire post cure à réaliser

Feuille de route semaine 5

Planning de la semaine

Cours de sport : pour un hiver équilibré

Semaine 6 : Apprentissage Nutrition

Calendrier automne fruits et légumes

Planning repas semaine à imprimer

Bienvenue dans la semaine nutrition

Les conséquences de la malbouffe, état des lieux

Equilibrer l’esprit par l’assiette : le rôle de la nutrition dans la gestion du stress

Les clés pour équilibrer la chimie du cerveau et produire en suffisance les neurotransmetteurs

Les hormones de l’appétit, des architectes du sommeil méconnus !

Comment nourrir notre système de défense grâce à l’immunonutrition

Pourquoi l’alimentation ne parvient-elle pas à fournir les quantités recommandées de minéraux et de vitamines ?

Cours de sport : cet hiver je m’entraîne à l’aise

Fiche mémo : Immuno-nutrition faire face aux attaques infectieuses

Semaine 7 : Apprentissage Psycho-émotionnel

Blue Monday, dépression saisonnière on fait le point !

Mise en pratique pour lutter contre le TAS

Comment rentrer en introspection pendant l’hiver?

Semaine 1: drainage et évaluation émonctorielle p24
se référer à la page 24 de votre programme Cure de pissenlit sur 10 jours (attention elle sera à cheval sur votre semaine 2)

Semaine 2 : revitalisation p43
se référer à la page 43 de votre programme On attaque : plasma de quinton, magnésium, oméga 3, probiotiques, vit C et D

Semaine : anti-radicalaire p 66 du programme
se référer à la page 66 du programme Vous pouvez continuer vos compléments semaine 2 jusqu'à la fin de vos boîtes et débuter le coq10

Semaine 4 : stabilisation p88 du programme
Se référer à la page 88 du programme Vous pouvez continuer les compléments de la semaine 2 et 3 jusqu'à la fin des boîtes et intégrer la cure de zinc.