IMMERSION GRATUITE
VOTRE RESET DIGESTIF
3 jours pour apaiser votre ventre, relancer votre énergie
et mieux vivre l’automne !
Du 4 au 6 novembre 2025,
chaque soir en direct à 20h30
Une expérience gratuite, interactive et transformationnelle,
pour comprendre votre digestion autrement, retrouver de l’énergie
et préparer votre corps (et votre esprit) à l’hiver.
Une expérience gratuite, interactive et transformationnelle,
pour comprendre votre digestion autrement,
retrouver de l’énergie
et préparer votre corps
(et votre esprit) à l’hiver.
Et si tout partait de votre ventre ?
Inconfort après les repas, ventre gonflé, fatigue, baisse d’énergie ou moral en dents de scie…
Et si votre ventre essayait simplement de vous faire passer un message ?
À l’automne, notre digestion ralentit naturellement.
C’est la période idéale pour soulager, rééquilibrer et revitaliser cette zone centrale de notre bien-être.
Pendant ces 3 soirées d’immersion, vous apprendrez à écouter votre ventre autrement :
→ comprendre ses messages,
→ identifier ce qui le perturbe,
→ et découvrir des clés simples pour le rééquilibrer durablement.
Sans dogme, sans restriction, avec pédagogie et bienveillance.
Vue dans la presse
LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE L’IMMERSION
Jour 1 – Le ventre, ce deuxième cerveau qu’on a oublié
Objectif : Comprendre la place centrale du ventre dans notre équilibre physique et émotionnel.
Vous découvrirez :
- Pourquoi le ventre est bien plus qu’un organe de digestion.
- Le rôle du système nerveux entérique et de la communication “ventre–cerveau”.
- Comment les émotions, le stress et la charge mentale influencent directement la digestion.
- La notion de “feu digestif” en naturopathie : quand il est affaibli, tout l’organisme tourne au ralenti.
Les signes d’un feu digestif en déséquilibre : lenteur, lourdeur, fatigue, inconfort après les repas.
Jour 2 – Relancer son feu digestif sans s’épuiser
Objectif : Poser les bases concrètes d’une digestion fluide et respectueuse de son rythme.
Vous apprendrez :
- Pourquoi les détox extrêmes ou les jeûnes à répétition peuvent épuiser au lieu d’aider.
- Le rôle du rythme saisonnier : manger différemment à l’automne pour soutenir le corps.
- Les erreurs les plus fréquentes qui entretiennent la fatigue digestive (mauvaises associations, repas avalés trop vite, excès de crudités, etc.).
- Comment retrouver du confort par l’alimentation, la respiration et les gestes simples.
- Les bases de la détox douce, adaptée à la saison et à votre vitalité.
Jour 3 – Reprendre le pouvoir sur son ventre (et sur sa vitalité)
Objectif : Ancrer les acquis, créer le déclic du changement et comprendre le lien entre ventre, énergie et immunité naturelle.
Vous explorerez :
- Les 7 signaux qui montrent que votre corps a besoin d’un reset (fatigue, inconfort, agitation, manque d’élan…).
- Les bienfaits d’une digestion harmonieuse : clarté mentale, sommeil plus profond, humeur stable.
- Les bases d’un mode de vie “ventre heureux” : rythme, écoute, mouvement et respiration.
- Le lien entre digestion et énergie globale : comment l’automne prépare le terrain pour un hiver plus serein.
- Les étapes pour intégrer ces changements dans votre quotidien.
🎁 VOTRE BONUS D’INSCRIPTION
En rejoignant l’immersion, vous recevrez :
Une Checklist « 3 gestes quotidiens pour un ventre apaisé »
Le Mini-guide PDF “5 clés pour un ventre apaisé cet automne”.
Le quiz “Feu digestif” pour identifier votre profil et vos priorités d’équilibre.
Présenté par Charlotte Jacquet
Charlotte Jacquet est Naturopathe, entrepreneur à succès, mentor, formatrice et auteur de best-seller.
Elle a déjà accompagné plus de 30 000 personnes à travers ses livres et programmes et touche plus d’un million de personnes sur ses réseaux chaque mois.
Elle est la créatrice de la méthode la naturopathie au fil des saisons et fondatrice des sommets de la naturopathie et médecine
intégrative, événement santé et bien-être numéro 1 en France.
Charlotte détient sa chronique « Charly débunk » sur Radio Monaco tous les mardis matin. Vous l’avez également vu dans la presse dans Marie Claire, Santé Magazine, Top Santé ou encore l’Express, le Figaro ou les Echos… Sa mission est de vous aider à réaligner votre bien-être physique, émotionnel et mental avec le cycle des saisons, pour une vitalité renouvelée tout au long de l’année.
Vous êtes entre de bonnes mains pour passer votre bien-être au niveau supérieur !